——best365官网举办2010级“新生入学教育第一课之心理健康教育”讲座

新闻中心记者黄双报道：8月23日上午9：00，“新生入学教育第一课之心理健康教育”讲座在活动中心一楼演播大厅举行。校长助理、宣传统战部部长、德育教研室主任唐丽莉以“让花香飘满心灵旅程”为主题与10级新生们一起展开心理健康话题。

唐助理在讲座中指出：“大学生活对于每一位大学生来说都是人生无法割舍的经历，也是生命中不可错过的字眼。所以，对于同学们来说不管你是否愿意，都要开始独立的面现在的生活，自主的解决遇到的人生问题。随着时代的发展，大学和社会之间的围墙已越来越薄，大学就是一个浓缩的小社会，而社会就像一个大课堂。今天的校园不仅仅是学习的地方，还是做人的地方。”

随后，唐助理还为大家分析了“为什么天之骄子的大学生会成为心理的弱势群体”的原因，主要源于四个方面：学业压力、经济压力、情感压力、就业压力。更多的是经济的压力带来了的心理的压力。要培养良好的心理素质，同学们就要多为自己包一点心灵鸡汤。

最后，唐助理告诫同学们要做到重视个人的心理素质，要重视培养自己的成就动机，也要爱护好个人的人际环境，更要正确面对现实的自我和挫折，心有多大，舞台就有多大。

心理健康小知识：

可以说每个大学生对自己的心理都是十分关注的，但是缺乏对心理健康标准的认识又错误的为自己贴上心理不健康的标签，或者因为害怕心理不健康而担心忧虑。所以，帮助大学生正确的认识心理健康标准是十分必要的。

国际心理卫生联合会明确的指出心理健康有四大标志：

一、身体、智力、情绪十分调和；

二、适应环境，人际关系中彼此能谦让；

三、有幸福感；

四、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

大学生“心理健康标准”十星：

一、积极乐观的生活态度；

二、积极参与集体生活；

三、精力充沛；

四、思维敏捷；

五、情绪平稳；

六、心胸宽广，懂得取舍；

七、行为上的知行合一；

八、具有有效的行为能力；

九、要有承受力和耐挫折力；

十、人际关系良好，能够进行自我管理。